Бывает ли так, что вы планируете день или неделю должным образом, но внезапно, неожиданные задания и сроки сдачи поставленные вашим руководителем, срочные, важные звонки клиенту, коллеги, торопящие вас сдать доклады меняют все ваши планы? В дополнение к этому, вас вызывает директор школы, за то, что ваш сын разбил окно/плохо вел себя в школе. Как вы себя чувствуете? Скорее всего, в стрессовом состоянии ... GDG Professionals гарантирует вам, что, посетив тренинг "Управление стрессом" вы научитесь распознавать симптомы, признаки стресса и сможете противостоять неожиданным стрессовым ситуациям, управлять своими эмоциями в таких ситуациях и преодолеть стресс. Вы станете стрессоустойчивым человеком! 

Тренинг также будет оценивать стрессоустойчивость участников во время проведения обучения.

ЦЕЛИ ТРЕНИНГА

 При участии на этом тренинге участники: 

• Узнают о влиянии и причинах стресса
• Поймут положительное и отрицательное воздействие стресса
• Узнают о видах стресса: гипо стресс, гипер стресс и эустресс и их влияние на людей
• Научатся делать различии между напряжением и стрессом
• Смогут противостоять любым стрессам/изменениям и справиться с ними
• Узнают как эмоции и мысли создают стресс
• Смогут справиться с гневом и изменить свое мышление
• Узнают о методах, способах управления стресса

 Кто извлечет пользу?

Любой, кто хочет контролировать свои эмоции в стрессовых ситуациях.

Детали программы

Компания GDG Professionals обладает и пользуется уникальным подходом и профессиональной методикой для более легкого усвоения тренинг материалов, усиления эффективности тренинга  в памяти/разумах участников, что способствует эффективности работы и вносит вклад в развитие компании.

Наши профессиональные тренеры также учитывают стили обучения участников и соответственно подлаживают свои тренинги под них.

Методы, используемые во время тренинга (мозговой штурм, групповые дискуссии, видеосъемки, тематические исследования) являются интерактивными и организованы для того, чтобы участники могли делиться своими мыслями, обсуждать/анализировать их.

Продолжительность обучения: 3 дня

Начало: 9:00

Кофе-брейк: 10:00 - 10:15

Кофе-брейк: 11:15 - 11:30

Окончание: 13:00

При корпоративных заказах (все или большинство участников из одной компании) время проведения тренинга может меняться, т.е. может начаться во второй половине дня.

Место проведения тренинга

Офис компании GDG Professionals: город Баку, проспект Нобеля 15, Азур бизнес центр, 9 этаж,50 офис 

Офис клиента (если предложена или требуется со стороны клиента)